柠檬轻断食app是一款专为用户提供轻断食减肥的软件，帮助用户无需高强度运动、不节食也能进行有效的减肥管理，轻松减掉身上的肉肉，逐步向理想体重靠近。另外该款软件涵盖各式各样的轻断食计划，可以满足用户的个性化需求。并且提供海量健康食谱，用户不用精打细算食物热量，系统可以根据你的断食计划，推荐每一餐的营养掉秤食谱，还会智能提醒用户该补水，提高代谢。同时柠檬轻断食app能实时追踪用户断食期间的身体变化，一步一步见证你蜕变逆袭的过程！
1、打开软件登录进入就会询问用户目标
2、遇见的困难等
3、用户的身体数据
4、饮食习惯
5、完成数据调查即可生成私人减肥计划
6、等待一会点击获取专属方案即可
1、节省精力
用户不再花费大量的精力自己去寻找合适的健康食谱了，采用软件推荐的食谱即可
2、实时记录
应用会对用户的身体状态、饮食状况等数据进行实时的记录，让你记录蜕变
3、一对一专属服务
断食的计划是应用根据每个用户不同的状态设置的，提供一对一的专属服务
4、高效减肥
推荐断食计划、减肥食谱，进行数据跟踪，让减肥更有效率更快捷
5、督促减肥
软件拥有智能的提醒功能，提醒你断食和进食，以及及时补水，实时督促你减肥
6、科学减肥
断食指的不是节食，而是在特定的时间段内进行进食和断食的循环，以求达到科学的减肥效果
1、【断食追踪】
柠檬轻断食根据你的计划进行断食追踪，提醒你当前应该进食还是断食，什么时间开始、什么时间结束，你的每一次的断食数据都做到一目了然~同时实时追踪你断食期间的身体变化，如：血糖水平、糖原储备、生酮状态、代谢情况，健康减脂才是你的终极目标喔！
2、【食谱推荐】
不需要花大量精力寻找健康食谱，不需要费劲巴拉计算食物热量，我们都有！更不需要严格缩减你的美食库，你可以吃！柠檬制作组根据你的断食计划，为你推荐每一餐的营养掉秤食谱，营养均衡才能更快收获好身材~你也可以将食谱更换为想吃的食物，记得不要热量超标哦！吃饭有当美女重要吗？！！！
3、【个性化断食计划】
柠檬轻断食涵盖当今火爆全球的多种热门轻断食计划，如：12-12、14-10、16-8、18-6、20-4、23-1、6-1、5-2、10in2，以及3种自定义计划，满足你的多种个性化需求。
4、【专属运动】
一键开启线上私教课，根据你的身材类型、瘦身部位精准匹配运动计划，超多训练课程，想瘦哪里就练哪里。零基础到进阶版，足不出户开启暴汗燃脂模式！快速消除小肚腩，打造马甲线，改善体态塑造辣妹曲线！
5、【每日记录】
你可以记录饮食、记录饮水量、记录体重、记录身体状态，一步一步见证你蜕变逆袭的过程！
6、【饮水提醒】
水中有很多的水溶性矿物，它可以帮助我们更好的去维持轻断食期间身体的元气，提高你的代谢，让你苗条的更快。定时通知，智能提醒，柠檬轻断食提醒你，该补水了哦~
7、【胖友圈】
胖友星人的秘密基地，在这里你可以邀请胖友伙伴们和你一起打卡互动，分享记录轻断食日常，还可以及时提醒胖友伙伴当前的体重、饮水、断食进度。
柠檬专属贴贴功能上线，把胖友们的温馨提醒贴在桌面上吧，时刻监督和记录，随时随地分享新状态！
8、【吃什么盲盒】
早上吃什么？中午吃什么？晚上吃什么？拜托！别再为难干饭人了！快来柠檬炫酷盲盒机一键体验，打开快落饮食新方式！
v3.2.9版本
【拍照记饮食】全新升级
1、支持识别3500+常见菜品，中西餐、混合菜品识别准确率提升至92%
2、根据当日已摄入量，提供热量摄入建议
3、手动修正功能：长按标签可切换食物单位（如碗→克）
收起内容
幻休app v3.13.1安卓版 272.87MB 幻休app是一款专注于睡眠健康与心理放松的助眠类型应用。它联合了环球音乐、伯克利音乐学院以及国内外知名冥想老师，共同打造了包含白噪音、古典音乐、冥想音乐等在内的精选助眠音乐曲库，为用户提供暖心的睡前陪伴。
趣运动app v3.3.11安卓版 65.27MB 趣运动app是一款专为健身爱好者打造的运动记录软件，其提供在线预定场地的服务功能，涵盖全国大部分城市地区的体育场馆，有丰富的运动项目可供用户选择，如：羽毛球、乒乓球、游泳馆、排球、篮球等各种各样的类型应有尽有，可以满足用户的多样化运动健身需求，还会根据用户的定位为其精准推送
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怪兽轻断食app v4.5.6安卓版 69.46MB 定制断食计划，记录身体变化数据
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巅峰减重app v3.6.1安卓版 40.68MB 巅峰减重app是一款专注于健康减重和健身管理软件，帮助减肥人士进行身材管理与监控从而更加高效的减肥。app会基于身体数据、目标等为用户量身定制专属减肥计划，提供专业在线运动减脂课程，帮助用户科学健康的锻炼身体，同时还有教练团队每日跟进减肥进度，细致记录身体体重、健康、运动、
访问网络 访问网络连接,可能产生GPRS流量 ------------------------------------- 获取网络状态 获取网络信息状态,如当前的网络连接是否有效 ------------------------------------- 获取WiFi状态 获取当前WiFi接入的状态以及WLAN热点的信息 ------------------------------------- 读取电话状态 访问电话状态 ------------------------------------- 拨打电话 允许程序从非系统拨号器里输入电话号码 ------------------------------------- 读取联系人 允许应用访问联系人通讯录信息 ------------------------------------- 写入外部存储 允许程序写入外部存储,如SD卡上写文件 ------------------------------------- 访问外部存储 访问外部存储的权限 ------------------------------------- 拍照权限 允许访问摄像头进行拍照 ------------------------------------- 读取系统日志 读取系统底层日志 ------------------------------------- 获取精确位置 通过GPS芯片接收卫星的定位信息,定位精度达10米以内 ------------------------------------- 获取粗略位置 通过WiFi或移动基站的方式获取用户错略的经纬度信息,定位精度大概误差在30~1500米 ------------------------------------- 获取任务信息 允许程序获取当前或最近运行的应用 ------------------------------------- 设置调试程序 设置调试程序,一般用于开发 ------------------------------------- 显示系统窗口 显示系统窗口 ------------------------------------- 访问账户Gmail列表 访问GMail账户列表 ------------------------------------- 使用证书 允许程序请求验证从AccountManager ------------------------------------- 管理账户 允许程序管理AccountManager中的账户列表 ------------------------------------- 录音 录制声音通过手机或耳机的麦克 ------------------------------------- 读写系统设置 允许读写系统设置项 ------------------------------------- 唤醒锁定 允许程序在手机屏幕关闭后后台进程仍然运行 ------------------------------------- 改变网络状态 改变网络状态如是否能联网 ------------------------------------- 改变WiFi状态 改变WiFi状态 ------------------------------------- 开机自动允许 允许程序开机自动运行 ------------------------------------- 结束系统任务 结束任务通过restartPackage(String)方法,该方式将在外来放弃 ------------------------------------- 使用振动 允许振动 ------------------------------------- 发送短信 发送短信 ------------------------------------- 接收短信 接收短信 ------------------------------------- 读取短信内容 读取短信内容 -------------------------------------
