怪兽轻断食app是一款健康减肥减脂软件,其以间歇性断食法来帮助用户们健康减肥,为用户提供了美味又低热量的美食食谱,搭配上轻断食追踪、食物热量查询、运动锻炼课程、体重记录等功能为用户制定个性化的减肥方案,为你的每个阶段带来健康、科学、专业的断食指导,避免节食带来的副作用,让你更加高效、安全、快速的减到目标体重。同时怪兽轻断食app内含有丰富的专业减肥健身大神,解决减肥难题,更科学有依据的调整自身计划。
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1、怪兽轻断食app支持量身打造断食计划;
2、全面断食追踪器;
3、断食周报详情分析;
4、追踪减重和断食状态;
5、科学食谱专属定制;
6、跟踪断食历史和图表记录;
7、配合锻炼版块组合拳,助力更快瘦身。
1、全面断食追踪器:时刻记录您的断食阶段,规划您断食的开始与结束时间,为您提供断食后身体不同阶段的变化,便于您更快的了解身体不同阶段。
2、量身打造断食计划:断食计划的强度层次分明,简单的体验12-12、14-10,受瞩目的明星计划16-8、具有一定难度的18-6、20-4等计划,为用户提供多阶段的断食计划,参考不同阶段与身体的适应度,选择适合自身的计划并体重小本记录,让您更快更高效的减肥瘦身、健康身体。
3、科学食谱专属定制:专业的食谱推荐,让您的每一餐不再烦恼,参考减肥食谱和卡路里,叠加薄荷健康记录,让您的燃脂减肥效果好于哥本哈根与生酮减肥。
4、断食数据详情记录:每一次的断食都为您生成记录,日计划、周计划达到断食门槛都为您统计在内,便于您在长周期内观察自己的数据变化,更科学有依据的调整自身计划。
v4.4.2版本
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