小米运动健康app是一款小米公司开发的健康管理及穿戴设备整合的软件。提供多种专业运动模式和健康管理功能。小米运动健康支持的产品包括小米手表系列、红米手表系列、小米手环系列、红米手环系列等多种穿戴设备。用户可以通过该应用记录运动数据、监测健康指标、获取最全面的分析、记录以及个性化健康建议。
1、连接手环后，点击右下角的“我的”，下拉找到“三方数据管理”点击一下
2、在“三方数据管理”界面，点击“分享服务”下面的“微信”；如果是同步至支付宝就点击“支付宝”
3、进入“微信运动设置”后，绑定你的小米手环，点击底部的“添加设备”
4、这个时候app会自动跳转到微信，并打开微信运动绑定设备的界面，如上图所示，点击下方的“添加设备”按钮，稍等片刻，等待“设备已添加”的提示，然后点击“下一步”，如下图所示
5、进入如上授权界面，同步改设备上的运动数据至微信运动，同意后，你以下的运动数据可以在微信运动的排行榜和个人主页展示，运动步数，运动项目和运动情况（距离、时长、次数等），点击下方的“同意”按钮
1、健康管理：全天候监测心率、血氧、睡眠、压力、能量等重要健康指标，提供风险预警和手动记录数据管理功能。
2、健身课程：提供丰富的徒手健身和器械健身课程，帮助用户减脂增肌，纠正动作，科学发力。
3、NFC功能：支持绑定公交卡、门禁卡，实现一刷即开公交、门禁等功能。
4、智能助理：集成 小爱同学 ，用户可以通过语音操控各项琐事，查看心率、血氧、睡眠等数据。
5、运动模式：支持跑步、骑行、登山、越野等多种运动模式，精准记录每一次运动的完整数据，包括步数、心率、轨迹、步频、配速等。
6、睡眠监测：记录每晚睡眠信息，深度分析深睡、浅睡、快速眼动等睡眠状态，生成专属睡眠报告，帮助用户调整睡眠习惯。
【十余种专业运动模式，精准记录】
跑步、骑行、登山、越野等17种运动模式的数据精准记录，打开App便能查看每一次运动的完整数据。每天、每周、每月的运动情况，一目了然。还能根据自身情况设定目标，督促自己积极完成。
【活力指标】
活力指标全新升级，支持中高强度活动时长和站立的目标设定，活力彩虹，健康生活。
【多功能 NFC，公交、门禁一刷即开】
通过小米运动健康App绑定公交卡、门禁卡，带上手表手环抬手就能进站上车。
【小爱同学智能助理，语音操控 MIoT 智能家居】
唤醒全能的小爱同学，一句话帮你搞定日常事务。在App上可以get小爱同学的全部技能，让她做你的贴身智能助理。
【各项贴身提醒，不错过每一个重要时刻】
可以在小米运动健康App里设置你所需要的应用通知或事件提醒，例如微信、短信等，通过手表手环随时提醒你，不让你错过任何一个重要时刻。
【多场景全天候健康管理】
心率、血氧、睡眠、压力、能量等重要健康指标全天监控和风险预警，体重、血压、女性健康、医疗急救卡等健康数据支持手动记录和数据管理。
【夜晚睡眠监测，专业分析】
记录每晚睡眠信息，通过深度分析深睡、浅睡、快速眼动等睡眠状态，睡眠心率、血氧、呼吸质量、翻身等睡眠身体数据，生成专属睡眠报告，提醒你及时调整睡眠习惯。
【健身课程内容，减脂增肌不迷茫】
APP支持丰富的徒手健身和器械健身课程，帮你纠正动作，科学发力，居家也能有效锻炼，跑步、瑜伽、核心训练各种丰富课程，帮你养成良好的运动习惯。
v3.56.0版本
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收起内容
小米健康研究App v1.4.6安卓版 20.5MB 小米健康研究App是小米公司出品的一款专业健康科研与监测应用，需配合小米运动健康App使用。主打“三甲医院背书 + 可穿戴无感监测 + 科研级数据”，让普通用户参与权威健康研究、获取个性化风险评估与改善建议。
瘦吧app v3.21.21安卓版 365.15MB 通过提供系统化和定制化的科学减脂解决方案。
把脉MaiWatch v1.01安卓版 59.42MB 智能脉象检测，科学分析健康体质
妈妈网孕育app v15.8.1安卓版 123.41MB 妈妈网孕育app是一款专注于母婴题材的综合性服务平台应用，旨在为育儿期的妈妈们提供一站式、全方位的孕育服务。软件拥有14年的专业母婴经验，它提供了丰富的孕育知识库，从备孕、怀孕到育儿，每天根据妈妈们所处的阶段推荐相关知识。
dirifit手环app v2.6.1安卓版 38.41MB 配合智能手环使用的健康管理应用
华为运动健康app v16.1.5.310安卓版 194.46MB 华为运动健康app是一款健康记录检测软件，用户只需要将APP绑定好自己佩戴的华为品牌手表上就可以实时监测用户的心率以及健康情况，其中包含了手机应用，记录步数、运动轨迹、卡路里消耗、心率等Neri。
欢太健康app官方版 v6.4.7安卓版 131.58MB 智能手表管理工具
小卡健康app v2.7.5安卓版 137.33MB 卡路里计算器拍照测热量
怪兽轻断食app v4.6.1安卓版 69.88MB 定制断食计划，记录身体变化数据
幻休app v3.14.6安卓版 143.44MB 幻休app是一款专注于睡眠健康与心理放松的助眠类型应用。它联合了环球音乐、伯克利音乐学院以及国内外知名冥想老师，共同打造了包含白噪音、古典音乐、冥想音乐等在内的精选助眠音乐曲库，为用户提供暖心的睡前陪伴。
三星健康app v7.00.0.108安卓版 348.26MB 三星健康app是一款健康管理软件，提供运动监测、健康数据分析、个性化健康目标设定等功能。可记录各种信息，例如您的食物、饮水量详细信息，从而帮助您打造均衡的生活方式。
潮汐app v5.6.1安卓版 206.83MB 白噪音 + 睡眠监测，安睡整晚无压力
金苗宝app v7.7.1安卓版 85.08MB 金苗宝app是一款婴幼儿预约疫苗接种APP，为用户提供了疫苗接种管理的一站式服务平台。包含在线预约、接种信息查询、自动提醒等线上服务。可以让家长们及时掌握孩子的疫苗情况，并对孩子的下一次疫苗进行在线预约与接种。
食卡卡app v3.0.1安卓版 90.42MB 饮食卡路里热量记录轻断食体重管理
京东健康app v9.2.8安卓版 73.68MB 好医 好药 好内容
睡眠记录app v1.7.0安卓版 132.45MB 睡眠记录app是一款助眠软件，能为用户带来丰富的音乐资源，包括各种自然白噪音、轻音乐、民谣等舒缓音乐，每一段音符都是一场冥想之旅，带你穿越忙碌的白天，进入宁静的夜晚，有效缓解压力，放松身心，在短时间内进入梦乡。
墨尔冥想app官方版 v4.07.1安卓版 152.08MB 正念冥想养身心，焦虑少睡得更香
妈妈网孕育app v15.8.1安卓版 123.41MB 妈妈网孕育app是一款专注于母婴题材的综合性服务平台应用，旨在为育儿期的妈妈们提供一站式、全方位的孕育服务。软件拥有14年的专业母婴经验，它提供了丰富的孕育知识库，从备孕、怀孕到育儿，每天根据妈妈们所处的阶段推荐相关知识。
小豆苗 v8.6.5安卓版 50.2MB 小豆苗官方版是一款专为儿童疫苗接种设计的健康管理服务应用。它提供了预防接种的一站式服务平台，旨在帮助家长科学、智能、个性化地管理宝宝的疫苗接种事务。通过在线预约功能，家长可以自主选择接种门诊并预约接种时间，有效减少排队等待时间，避免交叉感染。
蓝牙管理 允许应用搜索并配对新的蓝牙设备。 ------------------------------------- 连接蓝牙设备 允许应用连接到已配对的蓝牙设备（Android 12+）。 ------------------------------------- 扫描蓝牙设备 允许应用发现并配对附近的蓝牙设备（Android 12+）。 ------------------------------------- 精确位置 通过 GPS 获取您的精确地理位置信息。 ------------------------------------- 控制振动 允许应用触发手机振动反馈。 ------------------------------------- 蓝牙配对 允许应用连接已配对的蓝牙设备。 ------------------------------------- 大致位置 通过基站或 WiFi 获取模糊的地理位置。 ------------------------------------- 读取手机状态 获取设备识别码（IMEI/序列号），常用于追踪或验证。 ------------------------------------- 拨打电话 允许应用直接拨打电话，可能产生资费。 ------------------------------------- 接听电话 允许应用接听来电。 ------------------------------------- 读取联系人 访问通讯录，获取联系人姓名和电话。 ------------------------------------- 读取外部存储 允许应用读取相册、视频或本地文档。 ------------------------------------- 后台位置访问 允许应用在后台运行时持续获取您的位置。 ------------------------------------- 重排运行中的应用 允许应用将后台任务切换到前台。 ------------------------------------- 前台服务 允许应用运行对用户可见的后台任务。 ------------------------------------- 发送短信 允许应用自动发送短信，可能产生额外费用。 ------------------------------------- 查看网络状态 允许应用程序查看所有网络的状态。 ------------------------------------- 查看 WLAN 状态 允许应用程序查看有关 WLAN 状态的信息。 ------------------------------------- 读取日历 获取日历记录和日程信息。 ------------------------------------- 访问网络 允许程序访问网络。 ------------------------------------- 写入外部存储 允许应用保存文件、图片到手机存储或 SD 卡。 ------------------------------------- 录制音频 允许应用使用麦克风录音，常用于语音功能。 ------------------------------------- 使用 NFC 允许应用进行近场通信交换数据。 ------------------------------------- 读取音频 访问手机中的音乐文件（Android 13+）。 ------------------------------------- 修改日历 添加或更改日历提醒。 ------------------------------------- 拍摄照片和视频 允许应用调用摄像头进行拍摄或扫码。 ------------------------------------- 指纹识别 允许应用调用指纹进行身份验证。 ------------------------------------- 使用生物识别 允许应用使用指纹、面部等生物识别。 ------------------------------------- 安装应用包 允许应用安装其他 APK。 ------------------------------------- 识别身体活动 识别步数、骑行等运动状态。 ------------------------------------- 开机启动 手机重启后应用可自动在后台启动。 ------------------------------------- 悬浮窗权限 允许在其他应用上层显示弹窗或悬浮功能。 ------------------------------------- 防止休眠 下载或看视频时保持屏幕不关闭。 ------------------------------------- 结束后台进程 允许应用清理其他正在运行的应用。 ------------------------------------- 发送通知 允许应用弹出通知消息（Android 13+）。 ------------------------------------- 更改 WLAN 状态 允许应用程序连接和断开 WLAN 接入点。 -------------------------------------
