小米运动健康app是一款小米公司开发的健康管理及穿戴设备整合的软件。提供多种专业运动模式和健康管理功能。小米运动健康支持的产品包括小米手表系列、红米手表系列、小米手环系列、红米手环系列等多种穿戴设备。用户可以通过该应用记录运动数据、监测健康指标、获取最全面的分析、记录以及个性化健康建议。
1、连接手环后，点击右下角的“我的”，下拉找到“三方数据管理”点击一下
2、在“三方数据管理”界面，点击“分享服务”下面的“微信”；如果是同步至支付宝就点击“支付宝”
3、进入“微信运动设置”后，绑定你的小米手环，点击底部的“添加设备”
4、这个时候app会自动跳转到微信，并打开微信运动绑定设备的界面，如上图所示，点击下方的“添加设备”按钮，稍等片刻，等待“设备已添加”的提示，然后点击“下一步”，如下图所示
5、进入如上授权界面，同步改设备上的运动数据至微信运动，同意后，你以下的运动数据可以在微信运动的排行榜和个人主页展示，运动步数，运动项目和运动情况（距离、时长、次数等），点击下方的“同意”按钮
1、健康管理：全天候监测心率、血氧、睡眠、压力、能量等重要健康指标，提供风险预警和手动记录数据管理功能。
2、健身课程：提供丰富的徒手健身和器械健身课程，帮助用户减脂增肌，纠正动作，科学发力。
3、NFC功能：支持绑定公交卡、门禁卡，实现一刷即开公交、门禁等功能。
4、智能助理：集成 小爱同学 ，用户可以通过语音操控各项琐事，查看心率、血氧、睡眠等数据。
5、运动模式：支持跑步、骑行、登山、越野等多种运动模式，精准记录每一次运动的完整数据，包括步数、心率、轨迹、步频、配速等。
6、睡眠监测：记录每晚睡眠信息，深度分析深睡、浅睡、快速眼动等睡眠状态，生成专属睡眠报告，帮助用户调整睡眠习惯。
【十余种专业运动模式，精准记录】
跑步、骑行、登山、越野等17种运动模式的数据精准记录，打开App便能查看每一次运动的完整数据。每天、每周、每月的运动情况，一目了然。还能根据自身情况设定目标，督促自己积极完成。
【活力指标】
活力指标全新升级，支持中高强度活动时长和站立的目标设定，活力彩虹，健康生活。
【多功能 NFC，公交、门禁一刷即开】
通过小米运动健康App绑定公交卡、门禁卡，带上手表手环抬手就能进站上车。
【小爱同学智能助理，语音操控 MIoT 智能家居】
唤醒全能的小爱同学，一句话帮你搞定日常事务。在App上可以get小爱同学的全部技能，让她做你的贴身智能助理。
【各项贴身提醒，不错过每一个重要时刻】
可以在小米运动健康App里设置你所需要的应用通知或事件提醒，例如微信、短信等，通过手表手环随时提醒你，不让你错过任何一个重要时刻。
【多场景全天候健康管理】
心率、血氧、睡眠、压力、能量等重要健康指标全天监控和风险预警，体重、血压、女性健康、医疗急救卡等健康数据支持手动记录和数据管理。
【夜晚睡眠监测，专业分析】
记录每晚睡眠信息，通过深度分析深睡、浅睡、快速眼动等睡眠状态，睡眠心率、血氧、呼吸质量、翻身等睡眠身体数据，生成专属睡眠报告，提醒你及时调整睡眠习惯。
【健身课程内容，减脂增肌不迷茫】
APP支持丰富的徒手健身和器械健身课程，帮你纠正动作，科学发力，居家也能有效锻炼，跑步、瑜伽、核心训练各种丰富课程，帮你养成良好的运动习惯。
v3.59.1版本
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收起内容
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蓝牙管理 允许应用搜索并配对新的蓝牙设备。 ------------------------------------- 连接蓝牙设备 允许应用连接到已配对的蓝牙设备（Android 12+）。 ------------------------------------- 扫描蓝牙设备 允许应用发现并配对附近的蓝牙设备（Android 12+）。 ------------------------------------- 精确位置 通过 GPS 获取您的精确地理位置信息。 ------------------------------------- 控制振动 允许应用触发手机振动反馈。 ------------------------------------- 蓝牙配对 允许应用连接已配对的蓝牙设备。 ------------------------------------- 大致位置 通过基站或 WiFi 获取模糊的地理位置。 ------------------------------------- 读取手机状态 获取设备识别码（IMEI/序列号），常用于追踪或验证。 ------------------------------------- 拨打电话 允许应用直接拨打电话，可能产生资费。 ------------------------------------- 接听电话 允许应用接听来电。 ------------------------------------- 读取联系人 访问通讯录，获取联系人姓名和电话。 ------------------------------------- 读取外部存储 允许应用读取相册、视频或本地文档。 ------------------------------------- 后台位置访问 允许应用在后台运行时持续获取您的位置。 ------------------------------------- 重排运行中的应用 允许应用将后台任务切换到前台。 ------------------------------------- 前台服务 允许应用运行对用户可见的后台任务。 ------------------------------------- 发送短信 允许应用自动发送短信，可能产生额外费用。 ------------------------------------- 查看网络状态 允许应用程序查看所有网络的状态。 ------------------------------------- 查看 WLAN 状态 允许应用程序查看有关 WLAN 状态的信息。 ------------------------------------- 读取日历 获取日历记录和日程信息。 ------------------------------------- 访问网络 允许程序访问网络。 ------------------------------------- 写入外部存储 允许应用保存文件、图片到手机存储或 SD 卡。 ------------------------------------- 录制音频 允许应用使用麦克风录音，常用于语音功能。 ------------------------------------- 使用 NFC 允许应用进行近场通信交换数据。 ------------------------------------- 读取音频 访问手机中的音乐文件（Android 13+）。 ------------------------------------- 修改日历 添加或更改日历提醒。 ------------------------------------- 拍摄照片和视频 允许应用调用摄像头进行拍摄或扫码。 ------------------------------------- 指纹识别 允许应用调用指纹进行身份验证。 ------------------------------------- 使用生物识别 允许应用使用指纹、面部等生物识别。 ------------------------------------- 安装应用包 允许应用安装其他 APK。 ------------------------------------- 识别身体活动 识别步数、骑行等运动状态。 ------------------------------------- 开机启动 手机重启后应用可自动在后台启动。 ------------------------------------- 悬浮窗权限 允许在其他应用上层显示弹窗或悬浮功能。 ------------------------------------- 防止休眠 下载或看视频时保持屏幕不关闭。 ------------------------------------- 结束后台进程 允许应用清理其他正在运行的应用。 ------------------------------------- 发送通知 允许应用弹出通知消息（Android 13+）。 ------------------------------------- 更改 WLAN 状态 允许应用程序连接和断开 WLAN 接入点。 -------------------------------------
