小米运动健康app是一款小米公司开发的健康管理及穿戴设备整合的软件。提供多种专业运动模式和健康管理功能。小米运动健康支持的产品包括小米手表系列、红米手表系列、小米手环系列、红米手环系列等多种穿戴设备。用户可以通过该应用记录运动数据、监测健康指标、获取最全面的分析、记录以及个性化健康建议。
1、连接手环后，点击右下角的“我的”，下拉找到“三方数据管理”点击一下
2、在“三方数据管理”界面，点击“分享服务”下面的“微信”；如果是同步至支付宝就点击“支付宝”
3、进入“微信运动设置”后，绑定你的小米手环，点击底部的“添加设备”
4、这个时候app会自动跳转到微信，并打开微信运动绑定设备的界面，如上图所示，点击下方的“添加设备”按钮，稍等片刻，等待“设备已添加”的提示，然后点击“下一步”，如下图所示
5、进入如上授权界面，同步改设备上的运动数据至微信运动，同意后，你以下的运动数据可以在微信运动的排行榜和个人主页展示，运动步数，运动项目和运动情况（距离、时长、次数等），点击下方的“同意”按钮
1、健康管理：全天候监测心率、血氧、睡眠、压力、能量等重要健康指标，提供风险预警和手动记录数据管理功能。
2、健身课程：提供丰富的徒手健身和器械健身课程，帮助用户减脂增肌，纠正动作，科学发力。
3、NFC功能：支持绑定公交卡、门禁卡，实现一刷即开公交、门禁等功能。
4、智能助理：集成 小爱同学 ，用户可以通过语音操控各项琐事，查看心率、血氧、睡眠等数据。
5、运动模式：支持跑步、骑行、登山、越野等多种运动模式，精准记录每一次运动的完整数据，包括步数、心率、轨迹、步频、配速等。
6、睡眠监测：记录每晚睡眠信息，深度分析深睡、浅睡、快速眼动等睡眠状态，生成专属睡眠报告，帮助用户调整睡眠习惯。
【十余种专业运动模式，精准记录】
跑步、骑行、登山、越野等17种运动模式的数据精准记录，打开App便能查看每一次运动的完整数据。每天、每周、每月的运动情况，一目了然。还能根据自身情况设定目标，督促自己积极完成。
【活力指标】
活力指标全新升级，支持中高强度活动时长和站立的目标设定，活力彩虹，健康生活。
【多功能 NFC，公交、门禁一刷即开】
通过小米运动健康App绑定公交卡、门禁卡，带上手表手环抬手就能进站上车。
【小爱同学智能助理，语音操控 MIoT 智能家居】
唤醒全能的小爱同学，一句话帮你搞定日常事务。在App上可以get小爱同学的全部技能，让她做你的贴身智能助理。
【各项贴身提醒，不错过每一个重要时刻】
可以在小米运动健康App里设置你所需要的应用通知或事件提醒，例如微信、短信等，通过手表手环随时提醒你，不让你错过任何一个重要时刻。
【多场景全天候健康管理】
心率、血氧、睡眠、压力、能量等重要健康指标全天监控和风险预警，体重、血压、女性健康、医疗急救卡等健康数据支持手动记录和数据管理。
【夜晚睡眠监测，专业分析】
记录每晚睡眠信息，通过深度分析深睡、浅睡、快速眼动等睡眠状态，睡眠心率、血氧、呼吸质量、翻身等睡眠身体数据，生成专属睡眠报告，提醒你及时调整睡眠习惯。
【健身课程内容，减脂增肌不迷茫】
APP支持丰富的徒手健身和器械健身课程，帮你纠正动作，科学发力，居家也能有效锻炼，跑步、瑜伽、核心训练各种丰富课程，帮你养成良好的运动习惯。
v3.55.0版本
更稳定、更优质，邀您一起体验。
收起内容
腾讯医典app v2.15.2.58安卓版 67.31MB 疾病知识，优质权威
小米健康研究App v1.4.6安卓版 20.5MB 小米健康研究App是小米公司出品的一款专业健康科研与监测应用，需配合小米运动健康App使用。主打“三甲医院背书 + 可穿戴无感监测 + 科研级数据”，让普通用户参与权威健康研究、获取个性化风险评估与改善建议。
小睡眠 v7.0.0安卓版 155.57MB 小睡眠app是一款关乎睡眠健康的软件app，它可以让每一个热爱生活的人，都值得拥有好睡眠，帮助用户养成良好的睡前习惯，更有睡觉提醒、作息记录、闹铃唤醒和午休小憩等功能，软件还带来各种助眠曲以及白噪音，一个良好的睡眠可以让你的工作、学习、生活效率倍增，这款软件也是你冥想静心、
巅峰减重app v3.6.1安卓版 40.68MB 巅峰减重app是一款专注于健康减重和健身管理软件，帮助减肥人士进行身材管理与监控从而更加高效的减肥。app会基于身体数据、目标等为用户量身定制专属减肥计划，提供专业在线运动减脂课程，帮助用户科学健康的锻炼身体，同时还有教练团队每日跟进减肥进度，细致记录身体体重、健康、运动、
小米健康研究App v1.4.6安卓版 20.5MB 小米健康研究App是小米公司出品的一款专业健康科研与监测应用，需配合小米运动健康App使用。主打“三甲医院背书 + 可穿戴无感监测 + 科研级数据”，让普通用户参与权威健康研究、获取个性化风险评估与改善建议。
小卡健康app v2.6.7安卓版 117.51MB 卡路里计算器拍照测热量
ferefit手表app v5.6.47安卓版 251.42MB 记录运动步数、里程、卡路里消耗，地图记录运动轨迹
把脉MaiWatch v1.01安卓版 59.42MB 智能脉象检测，科学分析健康体质
测测app v10.41.0安卓版 186.45MB 测测app是一款情感陪伴类App帮助用户分析自我的软件，过AI与人工结合的方式提供心理测评、情感陪伴、MBTI测试、社区互动等服务，分享情感和日常生活点滴。除此之外，还提供心理树洞、情绪疏导、心理沙盘、AI虚拟咨询师实时互动等服务。测测app拥有一支专业的塔罗师团队，能够在
美柚app v9.07.0.0安卓版 176.49MB 美柚app是一款专为女性设计的健康管理软件。app内提供了经期、备孕、怀孕、育儿四大模式，无论是科学备孕、健康怀孕，还是宝宝的成长记录，美柚都能提供科学备孕、排卵日查询、健康怀孕知识每日推送等功能一应俱全，帮助女性全面管理自己的生理健康。
讯飞晓医app v2.8.0安卓版 73.02MB 你的AI健康助手
第一赛道app v4.7.0安卓版 189.25MB 专注于为跑者提供全方位的服务
妈妈网孕育app v15.7.5安卓版 124.89MB 妈妈网孕育app是一款专注于母婴题材的综合性服务平台应用，旨在为育儿期的妈妈们提供一站式、全方位的孕育服务。软件拥有14年的专业母婴经验，它提供了丰富的孕育知识库，从备孕、怀孕到育儿，每天根据妈妈们所处的阶段推荐相关知识。
天天跳绳app v4.1.10安卓版 372.95MB 跳绳跑步舞蹈体感切水果吃豆人
京东健康app v9.2.0安卓版 79.19MB 好医 好药 好内容
Wearfit Pro中国大陆版 v5.5.92安卓版 252.49MB AI智慧生活
倍轻松breo app v3.2.28安卓版 363.32MB 结合传统中医智慧与现代科技的智能养生应用。
怪兽轻断食app v4.5.8安卓版 69.63MB 定制断食计划，记录身体变化数据
欢太健康app官方版 v6.2.9安卓版 130.82MB 智能手表管理工具
蓝牙管理 允许应用搜索并配对新的蓝牙设备。 ------------------------------------- 连接蓝牙设备 允许应用连接到已配对的蓝牙设备（Android 12+）。 ------------------------------------- 扫描蓝牙设备 允许应用发现并配对附近的蓝牙设备（Android 12+）。 ------------------------------------- 精确位置 通过 GPS 获取您的精确地理位置信息。 ------------------------------------- 控制振动 允许应用触发手机振动反馈。 ------------------------------------- 蓝牙配对 允许应用连接已配对的蓝牙设备。 ------------------------------------- 大致位置 通过基站或 WiFi 获取模糊的地理位置。 ------------------------------------- 读取手机状态 获取设备识别码（IMEI/序列号），常用于追踪或验证。 ------------------------------------- 拨打电话 允许应用直接拨打电话，可能产生资费。 ------------------------------------- 接听电话 允许应用接听来电。 ------------------------------------- 读取联系人 访问通讯录，获取联系人姓名和电话。 ------------------------------------- 读取外部存储 允许应用读取相册、视频或本地文档。 ------------------------------------- 后台位置访问 允许应用在后台运行时持续获取您的位置。 ------------------------------------- 重排运行中的应用 允许应用将后台任务切换到前台。 ------------------------------------- 前台服务 允许应用运行对用户可见的后台任务。 ------------------------------------- 发送短信 允许应用自动发送短信，可能产生额外费用。 ------------------------------------- 查看网络状态 允许应用程序查看所有网络的状态。 ------------------------------------- 查看 WLAN 状态 允许应用程序查看有关 WLAN 状态的信息。 ------------------------------------- 读取日历 获取日历记录和日程信息。 ------------------------------------- 访问网络 允许程序访问网络。 ------------------------------------- 写入外部存储 允许应用保存文件、图片到手机存储或 SD 卡。 ------------------------------------- 录制音频 允许应用使用麦克风录音，常用于语音功能。 ------------------------------------- 使用 NFC 允许应用进行近场通信交换数据。 ------------------------------------- 读取音频 访问手机中的音乐文件（Android 13+）。 ------------------------------------- 修改日历 添加或更改日历提醒。 ------------------------------------- 拍摄照片和视频 允许应用调用摄像头进行拍摄或扫码。 ------------------------------------- 指纹识别 允许应用调用指纹进行身份验证。 ------------------------------------- 使用生物识别 允许应用使用指纹、面部等生物识别。 ------------------------------------- 安装应用包 允许应用安装其他 APK。 ------------------------------------- 识别身体活动 识别步数、骑行等运动状态。 ------------------------------------- 开机启动 手机重启后应用可自动在后台启动。 ------------------------------------- 悬浮窗权限 允许在其他应用上层显示弹窗或悬浮功能。 ------------------------------------- 防止休眠 下载或看视频时保持屏幕不关闭。 ------------------------------------- 结束后台进程 允许应用清理其他正在运行的应用。 ------------------------------------- 发送通知 允许应用弹出通知消息（Android 13+）。 ------------------------------------- 更改 WLAN 状态 允许应用程序连接和断开 WLAN 接入点。 -------------------------------------
