蜗牛睡眠app是一款睡眠管家软件，旨在帮助用户改善睡眠质量，拥有更优质的睡眠体验。该款软件提供了丰富多样的睡眠改善技巧学习，从简单的呼吸调整冥想放空，到专业的睡眠姿势、饮食健康这里应有尽有，无论是失眠患者还是追求高质量睡眠的精致人士，在这里都能找到适合自己的助眠秘籍。用户可以使用该软件追踪睡眠质量，反馈睡眠时长、状态等数据，根据其制定早睡计划，改善睡眠就有了明确的方向。
1、首先打开蜗牛睡眠APP，在底部菜单栏点击“我的”；
2、进入界面登录点击左上角设置图标；
3、在设置页面中，点击睡眠监测设置，
4、打开开启录音后的小圆圈；
5、进入“睡眠”页面，点击开始睡眠即可，系统会自动帮助大家记录梦话以及呼噜等的声音。
1、助眠大师：与他们建立联系进行互动交流，向大师们提问分享自己的睡眠体验，甚至邀请他们为您量身定制助眠方案。
2、数据收集：能自动记录睡眠数据信息，通过内置的睡眠监测设备或手机传感器，应用能够实时追踪你的睡眠关键指标。
3、睡眠建议：提供更加精准睡眠建议通过数据收集，将更加深入地了解自己的睡眠状况，为改善睡眠质量提供有力支持。
1、【智能闹钟清晨唤醒】
智能闹钟在你浅睡期间将你唤醒，柔美、轻松的原创闹钟铃声，帮你摆脱以往的被闹钟突然惊醒，让起床变得不再痛苦，新的一天精力充沛。
2、【分析睡眠状态】
蜗牛睡眠APP作为睡眠健康伴侣应用，将陪伴你度过夜晚美好的睡眠时间，培养你的良好睡眠习惯，感知并记录下你的睡眠过程，为你呈现可视化的睡眠报告，帮你更了解你的睡眠。
3、【睡眠音乐帮你入睡】
睡眠音乐，由顶尖音乐家与睡眠科学家鼎力协作，共同创作的融入睡眠科学理论的原创睡眠音乐，帮助你快速入睡，原创的睡眠音乐经过专业睡眠实验室验证，通过大量的实验志愿者验证音乐对助眠的有效性。
4、【记录梦话与呼噜】
作为你的枕边睡眠伴侣应用，我们也会帮助你了解更多你的睡眠习惯，捕捉你在睡眠过程中的梦话以及呼噜(鼾声)，白天的生活充满乐趣，那么夜晚的未知状态下的乐趣我们也不能放过，记录你的梦话，了解你的睡眠乐趣。
5、【形成睡眠分析报告】
睡眠报告，蜗牛睡眠内设的识别算法经过大量专业睡眠实验室测试比对，并且与专业的脑电、心电睡眠监测设备进行睡眠数据对比，以保证睡眠算法的准确性。
v6.14.5版本
1、AI睡眠助理小蜗全新上线！可以帮您睡眠质量评估、睡眠风险（打呼噜、呼吸暂停、入睡困难、多梦易醒等）预警和改善方案定制、睡眠问题互动问答等。
2、修复线上问题，提升用户体验。
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获取网络状态 获取网络信息状态,如当前的网络连接是否有效 ------------------------------------- 访问网络 访问网络连接,可能产生GPRS流量 ------------------------------------- 禁用键盘锁 允许程序禁用键盘锁 ------------------------------------- 读取电话状态 访问电话状态 ------------------------------------- 使用振动 允许振动 ------------------------------------- 写入外部存储 允许程序写入外部存储,如SD卡上写文件 ------------------------------------- 访问外部存储 访问外部存储的权限 ------------------------------------- 录音 录制声音通过手机或耳机的麦克 ------------------------------------- 获取任务信息 允许程序获取当前或最近运行的应用 ------------------------------------- 获取WiFi状态 获取当前WiFi接入的状态以及WLAN热点的信息 ------------------------------------- 改变WiFi状态 改变WiFi状态 ------------------------------------- 唤醒锁定 允许程序在手机屏幕关闭后后台进程仍然运行 ------------------------------------- 改变网络状态 改变网络状态如是否能联网 ------------------------------------- 使用蓝牙 允许程序连接配对过的蓝牙设备 ------------------------------------- 蓝牙管理 允许程序进行发现和配对新的蓝牙设备 ------------------------------------- 读取联系人 允许应用访问联系人通讯录信息 ------------------------------------- 写入联系人 写入联系人,但不可读取 ------------------------------------- 访问账户Gmail列表 访问GMail账户列表 ------------------------------------- 拍照权限 允许访问摄像头进行拍照 ------------------------------------- 挂载文件系统 挂载、反挂载外部文件系统 ------------------------------------- 修改声音设置 修改声音设置信息 ------------------------------------- 开机自动允许 允许程序开机自动运行 ------------------------------------- 改变配置 允许当前应用改变配置,如定位 ------------------------------------- 读写系统设置 允许读写系统设置项 ------------------------------------- 允许NFC通讯 允许程序执行NFC近距离通讯操作,用于移动支持 ------------------------------------- 读取日程提醒 允许程序读取用户的日程信息 ------------------------------------- 写入日程提醒 写入日程,但不可读取 ------------------------------------- 读取系统日志 读取系统底层日志 ------------------------------------- 排序系统任务 重新排序系统Z轴运行中的任务 ------------------------------------- 显示系统窗口 显示系统窗口 ------------------------------------- 改变WiFi多播状态 改变WiFi多播状态 -------------------------------------
