蜗牛睡眠app是一款睡眠管家软件，旨在帮助用户改善睡眠质量，拥有更优质的睡眠体验。该款软件提供了丰富多样的睡眠改善技巧学习，从简单的呼吸调整冥想放空，到专业的睡眠姿势、饮食健康这里应有尽有，无论是失眠患者还是追求高质量睡眠的精致人士，在这里都能找到适合自己的助眠秘籍。用户可以使用该软件追踪睡眠质量，反馈睡眠时长、状态等数据，根据其制定早睡计划，改善睡眠就有了明确的方向。
1、首先打开蜗牛睡眠APP，在底部菜单栏点击“我的”；
2、进入界面登录点击左上角设置图标；
3、在设置页面中，点击睡眠监测设置，
4、打开开启录音后的小圆圈；
5、进入“睡眠”页面，点击开始睡眠即可，系统会自动帮助大家记录梦话以及呼噜等的声音。
1、助眠大师：与他们建立联系进行互动交流，向大师们提问分享自己的睡眠体验，甚至邀请他们为您量身定制助眠方案。
2、数据收集：能自动记录睡眠数据信息，通过内置的睡眠监测设备或手机传感器，应用能够实时追踪你的睡眠关键指标。
3、睡眠建议：提供更加精准睡眠建议通过数据收集，将更加深入地了解自己的睡眠状况，为改善睡眠质量提供有力支持。
1、【智能闹钟清晨唤醒】
智能闹钟在你浅睡期间将你唤醒，柔美、轻松的原创闹钟铃声，帮你摆脱以往的被闹钟突然惊醒，让起床变得不再痛苦，新的一天精力充沛。
2、【分析睡眠状态】
蜗牛睡眠APP作为睡眠健康伴侣应用，将陪伴你度过夜晚美好的睡眠时间，培养你的良好睡眠习惯，感知并记录下你的睡眠过程，为你呈现可视化的睡眠报告，帮你更了解你的睡眠。
3、【睡眠音乐帮你入睡】
睡眠音乐，由顶尖音乐家与睡眠科学家鼎力协作，共同创作的融入睡眠科学理论的原创睡眠音乐，帮助你快速入睡，原创的睡眠音乐经过专业睡眠实验室验证，通过大量的实验志愿者验证音乐对助眠的有效性。
4、【记录梦话与呼噜】
作为你的枕边睡眠伴侣应用，我们也会帮助你了解更多你的睡眠习惯，捕捉你在睡眠过程中的梦话以及呼噜(鼾声)，白天的生活充满乐趣，那么夜晚的未知状态下的乐趣我们也不能放过，记录你的梦话，了解你的睡眠乐趣。
5、【形成睡眠分析报告】
睡眠报告，蜗牛睡眠内设的识别算法经过大量专业睡眠实验室测试比对，并且与专业的脑电、心电睡眠监测设备进行睡眠数据对比，以保证睡眠算法的准确性。
v6.14.7版本
1、音频进度条支持手动拖动，可自由调整梦话、鼾声等录音的播放位置，浏览与回放更便捷
2、修复线上bug，提升用户体验
展开内容
好营养app v2.14.00安卓版 19.83MB 吃出健康，好营养
腾讯医典app v2.15.2.58安卓版 67.31MB 疾病知识，优质权威
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小米运动健康app v3.47.0安卓版 139.99MB 小米运动健康app是一款小米公司开发的健康管理及穿戴设备整合的软件。提供多种专业运动模式和健康管理功能。小米运动健康支持的产品包括小米手表系列、红米手表系列、小米手环系列、红米手环系列等多种穿戴设备。
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华为运动健康app v16.0.10.310安卓版 168.94MB 华为运动健康app是一款健康记录检测软件，用户只需要将APP绑定好自己佩戴的华为品牌手表上就可以实时监测用户的心率以及健康情况，其中包含了手机应用，记录步数、运动轨迹、卡路里消耗、心率等Neri。
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天天跳绳app v4.0.93安卓版 375.32MB 跳绳跑步舞蹈体感切水果吃豆人
蜗牛睡眠app v6.14.7安卓版 266.78MB 蜗牛睡眠app是一款睡眠管家软件，旨在帮助用户改善睡眠质量，拥有更优质的睡眠体验。该款软件提供了丰富多样的睡眠改善技巧学习，从简单的呼吸调整冥想放空，到专业的睡眠姿势、饮食健康这里应有尽有，无论是失眠患者还是追求高质量睡眠的精致人士，在这里都能找到适合自己的助眠秘籍。
妈妈网孕育app v15.5.0安卓版 118.25MB 妈妈网孕育app是一款专注于母婴题材的综合性服务平台应用，旨在为育儿期的妈妈们提供一站式、全方位的孕育服务。软件拥有14年的专业母婴经验，它提供了丰富的孕育知识库，从备孕、怀孕到育儿，每天根据妈妈们所处的阶段推荐相关知识。
丁香妈妈 v9.20.0安卓版 60.15MB 丁香妈妈app是一款科学育儿软件，旨在帮助妈妈们轻松应对宝宝的各种问题，不仅提供孕妇及育儿知识库，涵盖孕期日历、药品查询、胎动记录、疾病查询等实用功能，还有专业的医生、教育专家、营养师所提供的方法与课程，可以一站式解决养娃所遇到的难题。
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薄荷健康app v14.0.23安卓版 81.64MB 薄荷健康app是一款非常专业的健康管理软件，也是一款强大的减肥软件，它可以帮助千万用户摆脱肥胖的烦恼成功瘦身，让大家详细了解各种食品的热量情况，还可以为用户定制专属饮食计划，只要控制好饮食就可以让减肥过程事半功倍，同时也会养成一个良好的饮食习惯。
怪兽轻断食app v4.4.3安卓版 66.41MB 定制断食计划，记录身体变化数据
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美柚app v9.01.0.0安卓版 176.33MB 美柚app是一款专为女性设计的健康管理软件。app内提供了经期、备孕、怀孕、育儿四大模式，无论是科学备孕、健康怀孕，还是宝宝的成长记录，美柚都能提供科学备孕、排卵日查询、健康怀孕知识每日推送等功能一应俱全，帮助女性全面管理自己的生理健康。
获取网络状态 获取网络信息状态,如当前的网络连接是否有效 ------------------------------------- 访问网络 访问网络连接,可能产生GPRS流量 ------------------------------------- 禁用键盘锁 允许程序禁用键盘锁 ------------------------------------- 读取电话状态 访问电话状态 ------------------------------------- 使用振动 允许振动 ------------------------------------- 写入外部存储 允许程序写入外部存储,如SD卡上写文件 ------------------------------------- 访问外部存储 访问外部存储的权限 ------------------------------------- 录音 录制声音通过手机或耳机的麦克 ------------------------------------- 获取任务信息 允许程序获取当前或最近运行的应用 ------------------------------------- 获取WiFi状态 获取当前WiFi接入的状态以及WLAN热点的信息 ------------------------------------- 改变WiFi状态 改变WiFi状态 ------------------------------------- 唤醒锁定 允许程序在手机屏幕关闭后后台进程仍然运行 ------------------------------------- 改变网络状态 改变网络状态如是否能联网 ------------------------------------- 使用蓝牙 允许程序连接配对过的蓝牙设备 ------------------------------------- 蓝牙管理 允许程序进行发现和配对新的蓝牙设备 ------------------------------------- 读取联系人 允许应用访问联系人通讯录信息 ------------------------------------- 写入联系人 写入联系人,但不可读取 ------------------------------------- 访问账户Gmail列表 访问GMail账户列表 ------------------------------------- 拍照权限 允许访问摄像头进行拍照 ------------------------------------- 挂载文件系统 挂载、反挂载外部文件系统 ------------------------------------- 修改声音设置 修改声音设置信息 ------------------------------------- 开机自动允许 允许程序开机自动运行 ------------------------------------- 改变配置 允许当前应用改变配置,如定位 ------------------------------------- 读写系统设置 允许读写系统设置项 ------------------------------------- 允许NFC通讯 允许程序执行NFC近距离通讯操作,用于移动支持 ------------------------------------- 读取日程提醒 允许程序读取用户的日程信息 ------------------------------------- 写入日程提醒 写入日程,但不可读取 ------------------------------------- 读取系统日志 读取系统底层日志 ------------------------------------- 排序系统任务 重新排序系统Z轴运行中的任务 ------------------------------------- 显示系统窗口 显示系统窗口 ------------------------------------- 改变WiFi多播状态 改变WiFi多播状态 -------------------------------------
