小米健康研究App

小米健康研究App是小米公司出品的一款专业健康科研与监测应用，需配合小米运动健康App使用。主打“三甲医院背书 + 可穿戴无感监测 + 科研级数据”，让普通用户参与权威健康研究、获取个性化风险评估与改善建议。小米健康研究App专为中国中国用户研发，需小米账号登录，特别适合关注血压、睡眠、心脏、运动损伤的成年人使用。新版更新后，功能更加强大了。新增了睡眠质量分析功能，能通过智能设备采集的数据，详细分析你的睡眠阶段，准确率比之前版本提升了20%。还优化了运动数据记录，支持更多种类的运动模式，像瑜伽、普拉提这些小众运动也能精准记录。而且数据同步速度更快，几乎实时就能在各个设备上看到更新。如果你平时喜欢运动，又对自己的健康数据比较在意，这款软件能帮你更好地了解自己的身体状况。特别是那些有健身计划，想通过数据调整训练强度的人，用起来会很有帮助。

四大核心研究项目（官方主推）

1、血压健康研究

用PPG 传感器实现无感日常血压监测，分析昼夜节律，异常高压自动提醒

兼容气囊加压式设备，做动态血压精准筛查

2、睡眠呼吸研究

夜间持续追踪血氧、心率、呼吸频率，智能筛查睡眠呼吸暂停风险

记录血氧下降、呼吸中断时长，生成睡眠呼吸风险报告

3、心脏健康研究

可穿戴采集心电，手动 / 自动双模式监测心律，筛查房颤等心律失常

生成专业报告，提示是否需要就医评估

4、运动损伤研究

结合跑步习惯、运动后疼痛反馈、身体恢复数据，评估膝关节等运动损伤风险

给出训练强度调整、风险规避建议

小米健康研究App使用说明

安装完打开软件，界面设计很简洁，主要功能都在首页展示。

你只需要把智能设备与软件绑定，就能开始记录健康数据了。

要是想查看详细报告，点击首页的“报告”按钮就行。

建议定期清理软件缓存，不然数据多了可能会有点卡顿。还有，绑定设备的时候要确保设备电量充足，不然可能会连接失败。

与 “小米运动健康” 的区别

小米健康研究：专注科研级健康监测与风险评估，主打四大专项研究，医院合作、数据更专业

小米运动健康：综合运动记录 + 日常健康管理，覆盖运动模式、睡眠分析、健身课程等，更偏向日常健康管理

核心功能与优势

权威背书：所有研究由北京大学第三医院临床指导，科研级数据标准

设备深度适配：完美支持小米手环 9/10 系列、Watch S4 Sport等，三步绑定、数据自动同步

无感监测：日常佩戴即可采集，无需复杂操作，降低健康管理门槛

数据可视化：首页聚合血压、睡眠、心率等趋势看板，支持周 / 月 / 年对比

风险预警：血压异常、呼吸暂停、心律不齐等实时推送提醒

隐私安全：数据银行级加密，仅本人与授权医生可查看，严格保护隐私

家庭共享：可添加家人账号，远程查看长辈数据，异常提醒子女代收

更新日志

v1.4.6版本

修复已知问题，优化体验。