潮汐app是一款用以记录用户睡眠质量的生活服务类软件，用户可以根据当下时刻在软件中选择不同的声音，进入另一个平和安静的时空，让自己可以更快地融入睡眠中，并且用户可以在冥想界面进行一系列专业的冥想课程，如：呼吸练习、身体扫描、思维训练、情绪感知等各种各样的方式，覆盖了从基础的呼吸练习到复杂的情绪管理等多个维度，适合各个年龄段的用户进行自我调节，改善自己的心境，帮助你从快节奏的当下抽离，在入睡前保持一个平静的心态。
1、打开软件进入首页点击右上角的个人头像
2、进入个人详情页面点击右上角的设置图标
3、在设置界面点击更多功能
4、开启潮汐泡泡后的按钮即可开启悬浮球
1、睡眠与小憩：和万物声音一起入眠
睡眠与小憩模式，白天小憩、夜晚长睡
轻柔唤醒的闹钟铃声，每一次醒来都是美好的
潮汐app提供睡眠数据分析，对自己的每一次睡眠了如指掌
2、专注计时器：开启沉浸的专注时光
番茄工作法：专注 25 分钟，休息 5 分钟，劳逸结合
沉浸专注模式，帮你治疗手机依赖症
白名单功能：定制自己的专注帮手
3、放松呼吸引导：帮助你学会正确呼吸
平衡呼吸：适用于平复情绪、缓解压力
4-7-8呼吸：适用于放松身心、快速入眠
4、潮汐日记：记录你的每一个平静时刻
可视化的数据日记，记录你在潮汐的点滴时光
精美设计的分享卡片，留下彼时彼刻的平静体验
5、Android 特性
锁屏界面：支持在锁屏界面中操作潮汐
1、放松冥想：为你的大脑按下暂停键
将专业冥想课程融入日常生活，随时随地来一场大脑体操
沉浸冥想空间：从内容到界面，由内而外的沉浸与沉静
基础冥想包括：呼吸练习、身体扫描、思维训练、情绪感知等
场景冥想包括：快速入眠、学习压力、孤独、午休、减压、沮丧等
2、自然声音：和大自然一起平静身心
精选高清万物声音，为你创造不同的自然时空体验
独创音乐融合播放功能，一边听歌一边聆听大自然
混音创作功能，释放灵感，创造你的专属空间
声音场景包括：雨天、海洋、雷雨、森林、流水、远山等
3、睡眠故事：专为你的睡意而生
用故事带你去旅行，美好放松，陪伴你的睡前时光
以自然和艺术为灵感，滋养忙碌一天后的疲惫心灵
电影级别的音效制作，为你呈现声音慢剧场
睡眠故事包括：日落西西里、冰川快车、夏日牧歌、夜游者、盲女、清明上河图等
v5.3.8版本
- 多项使用体验优化及已知问题修复
展开内容
觅健app v5.3.0安卓版 73.61MB 癌症及重症患者康复交流社区
小荷AI医生app官方版 v2.9.0安卓版 199.13MB 你的私人AI医生，实时为你解答各种问题
巅峰减重app v3.6.0安卓版 40.66MB 巅峰减重app是一款专注于健康减重和健身管理软件，帮助减肥人士进行身材管理与监控从而更加高效的减肥。app会基于身体数据、目标等为用户量身定制专属减肥计划，提供专业在线运动减脂课程，帮助用户科学健康的锻炼身体，同时还有教练团队每日跟进减肥进度，细致记录身体体重、健康、运动、
减肥小助手app v1.0.21安卓版 20.28MB 减肥体重管理助手BMI卡路里记录
华为运动健康app v16.1.1.310安卓版 171.59MB 华为运动健康app是一款健康记录检测软件，用户只需要将APP绑定好自己佩戴的华为品牌手表上就可以实时监测用户的心率以及健康情况，其中包含了手机应用，记录步数、运动轨迹、卡路里消耗、心率等Neri。
小荷AI医生app官方版 v2.9.0安卓版 199.13MB 你的私人AI医生，实时为你解答各种问题
食卡卡app v2.3.2安卓版 81.32MB 饮食卡路里热量记录轻断食体重管理
蜗牛睡眠app v6.15.1安卓版 272.36MB 蜗牛睡眠app是一款睡眠管家软件，旨在帮助用户改善睡眠质量，拥有更优质的睡眠体验。该款软件提供了丰富多样的睡眠改善技巧学习，从简单的呼吸调整冥想放空，到专业的睡眠姿势、饮食健康这里应有尽有，无论是失眠患者还是追求高质量睡眠的精致人士，在这里都能找到适合自己的助眠秘籍。
京东健康app v8.2.2安卓版 108.26MB 好医 好药 好内容
呼噜猫舍官方版 v1.1.1安卓版 128.18MB 呼噜猫舍正版是一款有趣实用的睡眠健康软件，软件可以帮助失眠、睡眠不佳的用户改善个人睡眠习惯，并提供一系列助眠功能，通过听白噪音减压放松、提高专注力，从而实现最科学合理的安心睡眠。
测测app v10.30.0安卓版 177.74MB 测测app是一款情感陪伴类App帮助用户分析自我的软件，过AI与人工结合的方式提供心理测评、情感陪伴、MBTI测试、社区互动等服务，分享情感和日常生活点滴。除此之外，还提供心理树洞、情绪疏导、心理沙盘、AI虚拟咨询师实时互动等服务。测测app拥有一支专业的塔罗师团队，能够在
觅健app v5.3.0安卓版 73.61MB 癌症及重症患者康复交流社区
热汗舞蹈app vdf-1.59.1.0安卓版 77.8MB AI 定制舞蹈课，7 分钟燃脂超高效
丁香妈妈 v9.21.0安卓版 60.17MB 丁香妈妈app是一款科学育儿软件，旨在帮助妈妈们轻松应对宝宝的各种问题，不仅提供孕妇及育儿知识库，涵盖孕期日历、药品查询、胎动记录、疾病查询等实用功能，还有专业的医生、教育专家、营养师所提供的方法与课程，可以一站式解决养娃所遇到的难题。
蚂蚁阿福app官方版 v1.0.86.8000安卓版 102.57MB 健康是福，健康的事就找阿福
第一赛道app v4.5.4安卓版 188.6MB 专注于为跑者提供全方位的服务
阿吉泰健康讲座app v6.1.14安卓版 31.99MB 阿吉泰健康讲座app是一款由内蒙古阿吉泰蒙医医院有限公司开发的多功能生活服务软件，该软件集成了多种功能，包括健康管理、在线购物、心灵讲座、身心互动等，特别适合关注健康、追求品质生活的用户。
潮汐app v5.3.8安卓版 204.07MB 白噪音 + 睡眠监测，安睡整晚无压力
墨尔冥想app官方版 v4.06.2安卓版 166.21MB 正念冥想养身心，焦虑少睡得更香
访问网络 访问网络连接,可能产生GPRS流量 ------------------------------------- 获取网络状态 获取网络信息状态,如当前的网络连接是否有效 ------------------------------------- 唤醒锁定 允许程序在手机屏幕关闭后后台进程仍然运行 ------------------------------------- 使用振动 允许振动 ------------------------------------- 使用蓝牙 允许程序连接配对过的蓝牙设备 ------------------------------------- 设置桌面壁纸 设置桌面壁纸 ------------------------------------- 禁用键盘锁 允许程序禁用键盘锁 ------------------------------------- 显示系统窗口 显示系统窗口 ------------------------------------- 录音 录制声音通过手机或耳机的麦克 ------------------------------------- 获取网络状态 获取网络信息状态,如当前的网络连接是否有效 ------------------------------------- 获取WiFi状态 获取当前WiFi接入的状态以及WLAN热点的信息 ------------------------------------- 访问外部存储 访问外部存储的权限 ------------------------------------- 写入外部存储 允许程序写入外部存储,如SD卡上写文件 ------------------------------------- 开机自动允许 允许程序开机自动运行 ------------------------------------- 读取电话状态 访问电话状态 ------------------------------------- 获取任务信息 允许程序获取当前或最近运行的应用 -------------------------------------
