潮汐app是一款用以记录用户睡眠质量的生活服务类软件，用户可以根据当下时刻在软件中选择不同的声音，进入另一个平和安静的时空，让自己可以更快地融入睡眠中，并且用户可以在冥想界面进行一系列专业的冥想课程，如：呼吸练习、身体扫描、思维训练、情绪感知等各种各样的方式，覆盖了从基础的呼吸练习到复杂的情绪管理等多个维度，适合各个年龄段的用户进行自我调节，改善自己的心境，帮助你从快节奏的当下抽离，在入睡前保持一个平静的心态。
1、打开软件进入首页点击右上角的个人头像
2、进入个人详情页面点击右上角的设置图标
3、在设置界面点击更多功能
4、开启潮汐泡泡后的按钮即可开启悬浮球
1、睡眠与小憩：和万物声音一起入眠
睡眠与小憩模式，白天小憩、夜晚长睡
轻柔唤醒的闹钟铃声，每一次醒来都是美好的
潮汐app提供睡眠数据分析，对自己的每一次睡眠了如指掌
2、专注计时器：开启沉浸的专注时光
番茄工作法：专注 25 分钟，休息 5 分钟，劳逸结合
沉浸专注模式，帮你治疗手机依赖症
白名单功能：定制自己的专注帮手
3、放松呼吸引导：帮助你学会正确呼吸
平衡呼吸：适用于平复情绪、缓解压力
4-7-8呼吸：适用于放松身心、快速入眠
4、潮汐日记：记录你的每一个平静时刻
可视化的数据日记，记录你在潮汐的点滴时光
精美设计的分享卡片，留下彼时彼刻的平静体验
5、Android 特性
锁屏界面：支持在锁屏界面中操作潮汐
1、放松冥想：为你的大脑按下暂停键
将专业冥想课程融入日常生活，随时随地来一场大脑体操
沉浸冥想空间：从内容到界面，由内而外的沉浸与沉静
基础冥想包括：呼吸练习、身体扫描、思维训练、情绪感知等
场景冥想包括：快速入眠、学习压力、孤独、午休、减压、沮丧等
2、自然声音：和大自然一起平静身心
精选高清万物声音，为你创造不同的自然时空体验
独创音乐融合播放功能，一边听歌一边聆听大自然
混音创作功能，释放灵感，创造你的专属空间
声音场景包括：雨天、海洋、雷雨、森林、流水、远山等
3、睡眠故事：专为你的睡意而生
用故事带你去旅行，美好放松，陪伴你的睡前时光
以自然和艺术为灵感，滋养忙碌一天后的疲惫心灵
电影级别的音效制作，为你呈现声音慢剧场
睡眠故事包括：日落西西里、冰川快车、夏日牧歌、夜游者、盲女、清明上河图等
v5.6.1版本
- 睡眠新手引导与权限开启流程升级
- 睡眠中断后的恢复体验
- 修复了一些已知bug
收起内容
小米运动健康app v3.56.0安卓版 141.12MB 小米运动健康app是一款小米公司开发的健康管理及穿戴设备整合的软件。提供多种专业运动模式和健康管理功能。小米运动健康支持的产品包括小米手表系列、红米手表系列、小米手环系列、红米手环系列等多种穿戴设备。
好营养app v2.14.00安卓版 19.83MB 吃出健康，好营养
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咕咚app v10.75.0安卓版 244.63MB 上咕咚开启精彩运动人生，从第一步到每一步
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幻休app v3.14.6安卓版 143.44MB 幻休app是一款专注于睡眠健康与心理放松的助眠类型应用。它联合了环球音乐、伯克利音乐学院以及国内外知名冥想老师，共同打造了包含白噪音、古典音乐、冥想音乐等在内的精选助眠音乐曲库，为用户提供暖心的睡前陪伴。
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潮汐app v5.6.1安卓版 206.83MB 白噪音 + 睡眠监测，安睡整晚无压力
金苗宝app v7.7.1安卓版 85.08MB 金苗宝app是一款婴幼儿预约疫苗接种APP，为用户提供了疫苗接种管理的一站式服务平台。包含在线预约、接种信息查询、自动提醒等线上服务。可以让家长们及时掌握孩子的疫苗情况，并对孩子的下一次疫苗进行在线预约与接种。
食卡卡app v3.0.1安卓版 90.42MB 饮食卡路里热量记录轻断食体重管理
京东健康app v9.2.8安卓版 73.68MB 好医 好药 好内容
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墨尔冥想app官方版 v4.07.1安卓版 152.08MB 正念冥想养身心，焦虑少睡得更香
妈妈网孕育app v15.8.1安卓版 123.41MB 妈妈网孕育app是一款专注于母婴题材的综合性服务平台应用，旨在为育儿期的妈妈们提供一站式、全方位的孕育服务。软件拥有14年的专业母婴经验，它提供了丰富的孕育知识库，从备孕、怀孕到育儿，每天根据妈妈们所处的阶段推荐相关知识。
小豆苗 v8.6.5安卓版 50.2MB 小豆苗官方版是一款专为儿童疫苗接种设计的健康管理服务应用。它提供了预防接种的一站式服务平台，旨在帮助家长科学、智能、个性化地管理宝宝的疫苗接种事务。通过在线预约功能，家长可以自主选择接种门诊并预约接种时间，有效减少排队等待时间，避免交叉感染。
访问网络 访问网络连接,可能产生GPRS流量 ------------------------------------- 获取网络状态 获取网络信息状态,如当前的网络连接是否有效 ------------------------------------- 唤醒锁定 允许程序在手机屏幕关闭后后台进程仍然运行 ------------------------------------- 使用振动 允许振动 ------------------------------------- 使用蓝牙 允许程序连接配对过的蓝牙设备 ------------------------------------- 设置桌面壁纸 设置桌面壁纸 ------------------------------------- 禁用键盘锁 允许程序禁用键盘锁 ------------------------------------- 显示系统窗口 显示系统窗口 ------------------------------------- 录音 录制声音通过手机或耳机的麦克 ------------------------------------- 获取网络状态 获取网络信息状态,如当前的网络连接是否有效 ------------------------------------- 获取WiFi状态 获取当前WiFi接入的状态以及WLAN热点的信息 ------------------------------------- 访问外部存储 访问外部存储的权限 ------------------------------------- 写入外部存储 允许程序写入外部存储,如SD卡上写文件 ------------------------------------- 开机自动允许 允许程序开机自动运行 ------------------------------------- 读取电话状态 访问电话状态 ------------------------------------- 获取任务信息 允许程序获取当前或最近运行的应用 -------------------------------------
