潮汐app

潮汐app是一款用以记录用户睡眠质量的生活服务类软件，用户可以根据当下时刻在软件中选择不同的声音，进入另一个平和安静的时空，让自己可以更快地融入睡眠中，并且用户可以在冥想界面进行一系列专业的冥想课程，如：呼吸练习、身体扫描、思维训练、情绪感知等各种各样的方式，覆盖了从基础的呼吸练习到复杂的情绪管理等多个维度，适合各个年龄段的用户进行自我调节，改善自己的心境，帮助你从快节奏的当下抽离，在入睡前保持一个平静的心态。

潮汐app怎么开启悬浮球

1、打开软件进入首页点击右上角的个人头像

2、进入个人详情页面点击右上角的设置图标

3、在设置界面点击更多功能

4、开启潮汐泡泡后的按钮即可开启悬浮球

APP特色

1、睡眠与小憩：和万物声音一起入眠

睡眠与小憩模式，白天小憩、夜晚长睡

轻柔唤醒的闹钟铃声，每一次醒来都是美好的

潮汐app提供睡眠数据分析，对自己的每一次睡眠了如指掌

2、专注计时器：开启沉浸的专注时光

番茄工作法：专注 25 分钟，休息 5 分钟，劳逸结合

沉浸专注模式，帮你治疗手机依赖症

白名单功能：定制自己的专注帮手

3、放松呼吸引导：帮助你学会正确呼吸

平衡呼吸：适用于平复情绪、缓解压力

4-7-8呼吸：适用于放松身心、快速入眠

4、潮汐日记：记录你的每一个平静时刻

可视化的数据日记，记录你在潮汐的点滴时光

精美设计的分享卡片，留下彼时彼刻的平静体验

5、Android 特性

锁屏界面：支持在锁屏界面中操作潮汐

潮汐APP亮点

1、放松冥想：为你的大脑按下暂停键

将专业冥想课程融入日常生活，随时随地来一场大脑体操

沉浸冥想空间：从内容到界面，由内而外的沉浸与沉静

基础冥想包括：呼吸练习、身体扫描、思维训练、情绪感知等

场景冥想包括：快速入眠、学习压力、孤独、午休、减压、沮丧等

2、自然声音：和大自然一起平静身心

精选高清万物声音，为你创造不同的自然时空体验

独创音乐融合播放功能，一边听歌一边聆听大自然

混音创作功能，释放灵感，创造你的专属空间

声音场景包括：雨天、海洋、雷雨、森林、流水、远山等

3、睡眠故事：专为你的睡意而生

用故事带你去旅行，美好放松，陪伴你的睡前时光

以自然和艺术为灵感，滋养忙碌一天后的疲惫心灵

电影级别的音效制作，为你呈现声音慢剧场

睡眠故事包括：日落西西里、冰川快车、夏日牧歌、夜游者、盲女、清明上河图等

更新日志

v5.6.6版本

优化系统性能，体验更顺畅。