7分钟锻炼(Seven)是一款健身软件，用户只需每天花费7分钟的时间就得到有效的锻炼，其依据锻炼的科学研究，在尽可能最短的时间内带给你最大的收获，并且还会根据用户的身体状况，制定个性化的锻炼计划，让你的轻松快乐中完成锻炼，实现你的瘦身塑形目标。同时7分钟锻炼app提供积极的强化功能来推动用户达到目标，从而会随着健身进度的不断深入，解锁从新手到专业健身者的许多成就，并赢得奖励和健康相关的赠品，还支持每日提醒功能，让你不错过锻炼的乐趣！
本站提供的是7分钟锻炼破解版，其修改提供了解锁全功能、离线功能可随意使用。
1、解锁全功能，无需锻炼两个月解锁一个。
2、所有功能离线了，无需联网下载了
1、随时随地锻炼，无需器材
2、每日锻炼挑战助您养成良好锻炼习惯
3、与好友竞赛，收获更多鼓励和支持
4、从新手到运动员级别随着锻炼升级收获成就
5、根据个人需求和偏好量身定制个人锻炼
6、操练军官和拉拉队长等教练会让锻炼一路充满快乐
1、打开软件进入首页点击右下角个人资料栏目
2、打开资料页面点击右上角的设置图标
3、进入设置界面点击通知栏目
4、开启提醒后的按钮，设置好每日提醒的时间即可
1、设置每日提醒，或错过太多锻炼的提醒；
2、在彩色编码的图形和日历上跟踪锻炼进度；
3、随着进度解锁从新手到运动员的许多成就；
4、赢得奖励和健康相关的赠品；
5、无需访问网络。随时随地锻炼！
6、可戴在手臂上：振动或语音模式可指示何时切换练习；
7、“学习”标签含各练习的专业提示；
8、使用最喜欢的音乐应用在后台播放歌曲；
9、健身爱好者可进行多次循环锻炼。
v9.25.3版本
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