健身宝典app是一款专业的移动健身辅助软件，内置健身视频教程、健身计划设置、健身日志记录、健身健康资讯四大模块。用户可观看规范动作的教学视频，避免因动作不标准导致的伤害，还能根据自身目标，如：减脂、增肌、提升体能等制定个性化训练计划，并且记录每次训练数据以便追踪进度。同时用户可以在健身宝典app中获取丰富的健身科普资讯，涵盖科学运动、营养膳食与休息恢复等内容，还支持用户与健身达人交流心得，适合希望系统学习健身、科学安排训练的用户使用。
1、打开软件进入首页点击计划栏目
2、注意你没制定前是一片空白的，如果你暂时没有头绪，可以参考一下别人的计划
3、比如菜鸟级别或者是初级再或者是中级，用户可以根据自身需求自由选择
4、还可以点击咨询页面，可以看看减肥减脂期间吃什么比较好
1、一键切换动作替换，让每一套训练更加适合你。
2、生动全面动作示范，动作标准让训练加更效率。
3、训练课程覆盖全面，不同难度伴随你逐步提升。
4、科学测试体能结果，全面分析你的身体潜能。
5、健身宝典量身定制每日目标，火辣身材带你一起练出来。
1、可以观看高清健身视频，更好地进行训练。健身的人不能错过哦。
2、健身计划根据自己的实际情况，设定自己的健身计划。
3、自己的健身日志，随时随地都可以掌握自己的健身进展情况。
4、健身健康信息多，随时可以查阅更多的健身知识。
5、对自己看到的健康信息点赞！和可以检查“热度”。
v2.2.7版本
1、优化软件主题界面。
2、优化软件资讯模块，新增热度以及点赞功能。
3、修复特定机型bug。
4、优化软件性能，完美支持android5.0，更多功能正在不断增加中
收起内容
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访问网络 访问网络连接,可能产生GPRS流量 ------------------------------------- 获取任务信息 允许程序获取当前或最近运行的应用 ------------------------------------- 读取电话状态 访问电话状态 ------------------------------------- 获取网络状态 获取网络信息状态,如当前的网络连接是否有效 ------------------------------------- 写入外部存储 允许程序写入外部存储,如SD卡上写文件 ------------------------------------- 获取WiFi状态 获取当前WiFi接入的状态以及WLAN热点的信息 ------------------------------------- 使用振动 允许振动 ------------------------------------- 开机自动允许 允许程序开机自动运行 ------------------------------------- 显示系统窗口 显示系统窗口 ------------------------------------- 结束系统任务 结束任务通过restartPackage(String)方法,该方式将在外来放弃 ------------------------------------- 获取精确位置 通过GPS芯片接收卫星的定位信息,定位精度达10米以内 ------------------------------------- 获取粗略位置 通过WiFi或移动基站的方式获取用户错略的经纬度信息,定位精度大概误差在30~1500米 -------------------------------------
