屏幕使用时间

屏幕使用时间是一款手机使用统计与健康管理工具，可自动记录每日各应用的使用时长，直观展示设备使用情况，帮助用户清晰了解自己的用机习惯。软件支持查看各应用使用数据及设备信息，包括包名、版本号和安装包大小，并提供APK提取与分享功能，方便进行应用管理与备份。此外，软件还提供应用使用限额设置，可对单个或多个应用进行时间管理，达到限制后当日无法继续使用，并在每日凌晨自动重置使用时长。通过屏幕使用时间app，你可以了解到每天使用时间最长的应用、手机使用最频繁的时间点，从而合理安排时间。

屏幕使用时间怎么用

1、软件首页提供应用使用情况的数据统计，后台自动记录各个App的使用时长、启动次数、接收通知数量，环形图表直观展示每日手机总使用时长，区分各个App占用时间碎片占比。

2、左右滑动切换日期，查看每日历史统计；点击右上角还可以查看周报，分析长期手机使用习惯变化。

3、点击应用即可查看进入应用详情统计页，专门查看单个软件的使用数据；点击右上角还可以提取apk进行保存分享。

4、应用限时强制限额可给单个软件设置每日使用上限，时间到达后可以锁定应用，阻止继续打开，管控游戏、短视频使用时间。

5、开启健康用眼休息提醒，可自定义手机连续使用时长，到时间弹出提醒，强制休息，减少长时间看手机带来的用眼疲劳。

6、开启屏幕锁定，设定锁屏时间当锁定时长结束之后方可正常解锁手机。

软件特色

【手机使用时间统计】

创意动画图表数据展示。时间碎片详细显示一天屏幕时间情况。

每日或一周APP使用时间，打开次数和通知次数记录。

整体手机解锁次数。统计数据可添加桌面小部件查看，更加直接。

七天以上更多历史数据统计，详细时间清单报告展示。

统计数据导出备份Excel；桌面小部件快速查看使用量。

【应用限额】

可单个或者一组应用设置使用时长限额；支持整个手机使用时长限额。

亲人协助设置应用锁，控制孩子使用时长；强制手机锁定，不做手机控。

支持组合定时锁定手机，时间更自由。

【健康提醒】

提倡每使用30分钟手机休息1分钟；定时提醒活动您的眼睛、手和脖子。

【应用分析】

全方位对您的手机中的应用进行APK分析，查看APK MD5，APK SHA1，APK SHA256等信息。

可提取APP，提取APK，并分享APK给好友。

软件亮点

1、自动统计APP时长、打开次数，生成每日、每周数据报告。

2、支持为单个或多组应用设置使用限额，超时自动限制应用打开。

3、拥有定时锁定、停机模式，可自定义时间段屏蔽娱乐软件。

4、内置用眼健康提醒，长时间使用手机弹出休息提示。

5、可设置白名单，限制模式下保留通讯、工具类软件正常使用。

6、历史记录长期保存，统计报告支持导出备份，方便复盘习惯。

更新日志

v1.7.0915版本

支持Android 64位